仏教で不幸の原因とされている三毒。     一つは貪り、もう一つは怒り、そして最後の一つが愚かさです。     108あると言われている煩悩のうち、代表的な煩悩が「貪欲（どんよく） […]

コロナウイルス感染拡大で先が見えない状況です。 全国に緊急事態宣言が発令されました。     色んな情報に身心が疲弊していませんか？     ピンチはチャンスと言います。 ピンチの […]

今まさに地球の断食が起きています。     私たちが不摂生をすると風邪を引いたり、下痢を起こしたり体調を崩します。 これは症状即療法と言って、元の健康な状態に戻す反応です。     […]

教室・整体サロンにお越しなる方へ   ①室内の換気を促して通気性を良くします。 ➁ベット・マット・椅子等は徹底的に除菌します。 ③常に清潔を心掛けて掃除の徹底をします。 ④うがい・手洗いの徹底。 ⑤生徒さん同士 […]

カラダの浄化は排便75％、排尿20％、汗3％、髪の毛・爪2％の割合です。 排便はカラダの浄化には不可欠です。     大便は「食べ物の不要物」「腸の内壁が剥がれた細胞」「細菌の残骸」です。 さらに不要 […]

私は小学5年生の時、階段から飛び降りて捻挫したことがあります。当時スキーの授業がありました。スキー板を持っていない恥ずかしさから参加したくなかったんです。故意的に捻挫したんです。それが一生涯尾を引くことになりました。 & […]

再発がない7ヶ月の闘病生活 私は２０１２年、年明けからカラダの不調を訴えることが増え始めました。最初は風邪のような症状でした。高熱が頻繁に出ました。薬を飲んで一時的に熱は下がりました。またすぐに熱が出る繰り返しでした。カ […]

今は飽食の時代です。いつでもどこでも好きなものを好きなだけ食べれます。ワンコインでお腹いっぱいになります。昔はお寿司・ハンバーグ・すき焼きはご馳走でした。今当たり前のように食べれます。     子供の […]

私のマナストレッチ教室の生徒さんからの質問で多いのが、動きが合っているのか？です。     詰まるところ、動きには正解がありません。十人十色で人それぞれ動かし方が異なります。それでは習い事の意味がない […]

50代・60代から病氣のようで病気でない症状に悩まされます。更年期・閉経・子供から手が離れる・親の介護など一段落を終えてからです。自分のカラダと分身である親のカラダと付き合うことになります。     […]