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根本からの体質改善

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2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 yoneoka 根本からの体質改善

カラダは「地」から「風」へ

私のサロンにはヨガのインストラクター・整体師・ お医者さんも施術を受けにご来店されています。     ヨガのインストラクターもカラダに不調が出ます。 ヨガが悪いのではなく日本人の体型・体質を理解して、 […]

2020年12月21日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 yoneoka 根本からの体質改善

体力を温存する方法

本日は冬至です。一陽来復、太陽の誕生日です。 陰極まり陽が立ち上がる日です。     冬至の前後2週間は最も骨盤が引き締まります。 身体を動かすのに最適な時季です。     身体は […]

2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 yoneoka 根本からの体質改善

出し惜しみしない生き方

私は年末が近づいてくると来年度の目標をざっくり考えます。 せっかちで欲張りな性格なのであれもこれも思い付きます。     教室のレッスンで新しい動きの研究・実践を繰り返します。 来年は大人の筋トレを重 […]

2020年11月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 yoneoka 根本からの体質改善

マインドブロックからの脱却

私たちの体質や性格は子供の頃に出来上がります。 これは固定したものではなく傾向に過ぎません。     あくまでも出来上がりです。仕上がりではありません。 心掛けで自由に変えることは可能です。 &nbs […]

2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月3日 yoneoka 根本からの体質改善

50歳からは頑張らない生き方

私たちは上下関係・勝敗・比較を教育されました。 大人になってからも脳に記憶されています。     今は表向きの平等社会から格差社会に変わっています。     労働収入は頭打ちになっ […]

2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 yoneoka 根本からの体質改善

腎臓と左右のカラダ

解剖生理学での腎臓の働きです。   ①血液を濾過・老廃物や塩分を尿として排泄。 ➁身体に必要なものを再吸収する。 ③血圧や体液量を調整。 ④骨を丈夫にする。   氣学での働きとは、 ①精エネルギーを作 […]

2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 yoneoka 根本からの体質改善

なるべくしてなる症状

東京都からお盆期間は遠出を控えるようにと要請がありました。     私事ですが、今夏は帰省や旅行は控えます。 実家(富山)に行って、家族で美味しい食事を楽しみにしていました。   &nbsp […]

2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 yoneoka 根本からの体質改善

50歳からの捻挫

私は小学5年生の時、階段から飛び降りて捻挫したことがあります。     当時スキーの授業がありました。 スキー板を持っていない恥ずかしさから参加したくなかったんです。 故意的に捻挫したんです。それが一 […]

2020年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月25日 yoneoka 根本からの体質改善

寝相でわかる動きと精神の関係

整体・マッサージ・鍼灸・カイロプラクティックなどの療法は、 動かないカラダの歪みや痛みを改善することは出来ます。     しかし、唯一の致命点は動くカラダの癖は改善できないことです。   & […]

2020年7月8日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 yoneoka 根本からの体質改善

粗食と運動が運命を変える

以前、紹介した記事です。         江戸時代の観相家、水野南北は「食生活で運命を決める」と唱えています。 観相と言うのは、人相や容貌、骨格などから、その人の性質や運命を判断することです。         万に一つの […]

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