目に見えない力が働くものとは？

コロナウイルス感染拡大で先が見えない状況です。
全国に緊急事態宣言が発令されました。

色んな情報に身心が疲弊していませんか？

ピンチはチャンスと言います。
ピンチの大きさと、同じ大きさのチャンスが隠れています。

ピンチは運氣を上げる一大チャンスなのです。

実は「カラダ・経済・人間関係」も原理原則は同じです。

そして、チャンスをものにする人・チャンスと気付かない人。
大きく２つに分かれてしまいます。

その分岐点が「穢れ・汚れ」なのです。

人が多く集まる場所・ビジネスが上手くいくところは、
目に見えない力が働いていることを、ご存知でしょうか？

カラダ・経済・人間関係の「整理整頓・掃除」を行っていれば、
問題解決は解決しやすくなるのです。

今、コロナウイルスで３密を徹底しています。

外側のクリーニングも大切ですが、内なるクリーニングをきっちりしていれば、
万が一のことが起きても、リスクを最小限に抑えることは可能です。

今すぐできる運氣のベクトルを上げる方法が「掃除」なのです。

「整理整頓・掃除」は、頭の中の「整理整頓・掃除」です。

カラダには「思考・感情・行動」を伴う、頭・心・カラダのセンターがあります。

「上丹田・中丹田・下丹田」です。
場所は「眉間・みぞおち・おへそ3寸下」です。

日頃から「整理整頓・掃除」を心掛けていると、
頭・心・カラダがクリーニングされていきます。

３つのセンターの働きが良好になるのです。

この世の中は目に見えない力が75％、
目に見えるものが25％働いていると言われています。

世界の医学でも、目に見えない「氣・プラーナ」などの伝統医学が75％、
私たちがお世話になっている「西洋医学」はたった25％です。

私たちは目に見えないものに色をつけて見ます。
自分と言うフィルターを通して見たり、常識で見たり、、、、

これは間違った認識ではありません。

カラダから穢れを払い、身の回りの汚れを掃除することで、
本質の自分が見えてきます。

自分には何が必要なのか？明確になるのです。

普段から居場所のお掃除を心掛けることです。

『玄関・居間・浴室・トイレ・寝室』などを整理整頓していく事で、
「思考・感情・行動」も整理整頓されていきます。

ちなみに部屋の四隅には、邪氣や負のエネルギーが溜まります。

知っていますか？

電車や待合室の椅子は、端より真ん中が安全なのです。

昔から邪氣を祓うために柏手を打つことで、その高いエネルギーが、
バイブレーションとなり場所を清めるのです。

神社・仏閣でも手をパンパンと叩きますよね！

一通り、一日の仕事を終えたら半身浴です。
川や滝でカラダを洗い流すことを「禊」と言います。

すべてを洗い流しリセットします。
この時季は、熱のお風呂と言われる、
天然塩を一掴み入れる入浴がおススメです!(^^)!

皆さん、オンライン教室でマナストレッチを実践していますか？

自宅と教室でのレッスンは全く違う感覚だと思います。

今、私は上腕骨外側上踝炎になっています。
テニス肘です。左ひじの腱を痛めたんです。

私は人前だとテンションが上がります。
必要以上に捩じり過ぎたのです。なるべくしてなったのです。

左ひじは心臓を経由して大脳に繋がっています。
カラダの左側は男性性・交感神経に支配されています。

せっかちで結果を急ぐあまり、左側の筋肉が硬直しました。
早食い・ドカ食い癖は胃腸が荒れて、内臓が垂れ下がっていきます。
食べ方もカラダの左側の筋肉を硬直させます。

カラダの左側はカラダを動かす時に軸になります。
元々、縮みやすく硬くなる特徴があります。

私は４～5年前から、男性の更年期症状が出始めました。

白髪・腰痛・老眼・食事の量が減る・・・

更年期は「手足・頭・首」の血流が悪くなります。

これは骨盤の開閉力が乏しくなるからです。
自律神経の伝達が不安定になります。

腰と首の筋肉が衰えて、真っ直ぐになっていきます。
衝撃が腰や首にダイレクトに伝わるのです。

筋肉が緊張して痛みが出てきます。

腰と首が真っ直ぐになると肋骨が下がります。
骨盤との距離が縮まるので、ポッコリお腹にもなります。

先生はマナストレッチをしているのに痛みが出るのですか？

皆さん、このように思われたのではないでしょか！

私はここ5～6年、すこぶる体調は良好です。
宣伝になりますが、マナストレッチの進化だと自負しています。

カラダは過去の積み重ねが歪みになります。
一つの歪みが改善されると、次の歪みに痛みが発生します。

私は小さい頃、左足首を捻挫しました。
松葉づえを使うほどでした。
完治しないまま放置したことが影響しています。

13年前、左肋軟骨を2本骨折したとき、左ひじを強打しています。
12年前、左ひざを骨折したとき、左ひじを強打しています。
全て左側です。これは支えている側でかばう防衛反応です。

今、テニス肘になり、筋肉が緩んでいく過程です。
元の状態に戻すトレーニングが必要です。

テニス肘が発症して約10日が経過しています。
ほぼ痛みがない状態まで回復しています。

具体的には、「長橈側手根伸筋・短橈側手根伸筋」は手首を伸ばす筋肉です。
総指伸筋は指を伸ばす筋肉です。これらの腱が硬くなったのです。

毎回、手首のレッスンを実践しています。
最近、指を動かすレッスンを始めましたが、
少なかったように思えます。

これでも痛みが引かない場合、内臓と精神の疲弊が原因です。

皆さんが万が一、肘に痛みがある場合は、
手首のストレッチ・手のグーパー・腕の捩じりです。

最初は物凄く痛いです。痛みはあるものの握力が増してきます。
痛みが消えるまで毎日ストレッチしましょう。

再発しないようになります。

まとめです。

男女共に更年期前後はカラダの可動範囲が狭まります。
腰椎は動きのコントロールセンターです。

腰椎1番は上下・2番は左右・3番は捩じり・4番は開閉・5番は前後運動です。

一見、可動範囲が狭まることはイメージが悪いですが、
実は程よく力が抜けて、無駄な動きが減っていくのです。

自分らしさを醸し出せるのも更年期以降なのです。

これには条件があります。

正しい動体トレーニングを積んでいくことです。
何もしなければ、老人体型になっていきます。

老人体型　＝　疲労体型です。

動体トレーニングしても痛みが出る場合、
消化不良と排泄不良が原因です。

可能なら16時間朝食断食の習慣化です。

冒頭でも言いました。「整理整頓・掃除」の心掛けです。

そわかの法則は精神までに影響を与えます。

そわかとは「そうじ・わらう・感謝」の頭文字です。
実はモチベーションを向上させる方法なのです。

まだまだ、緊急事態宣言が延長されるような風潮です。
日本は世界に比べて、死者数が少ないのが唯一の救いです。

こんな時だからこそ、地道なことの見直しです。

自分なりにカラダを動かして、空腹時間、整理整頓・掃除、
半身浴、早寝早起きの繰り返しです。

PS

19日(日)に川崎市まで出張整体に行ってきました。
多摩川沿いを車で通りましたが、物凄い人数でした。

自粛どころか混雑していました”(-“”-)”

人を変えることは出来ないけど、
私たち一人ひとりの協力が輪を広げます。

みんな苦しいんです。

本当の苦しみを経験すると、本当の感謝が訪れます。

一年も命がない・明日食べるお金がない・人間不信・・・

一見、辛く重たいことだけど、真逆の心理を持ち合わせていると、
最悪な事態も意外と大丈夫なことが多いです。

12日の多摩川の賑わいを見て平和ボケしているなと、
つくづく感じました。

本当は危機感を抱いているほうが平和です。