こちらに登録してマナストレッチを受け取って下さい。

ダイエット・猫背・腰痛・膝痛などを改善する運動方法はたくさんあります。
しかし、どこそこに効く動きはこの世の中に存在しません。
殆どの運動メソッドはある一定の筋肉を鍛えるものばかりです。

例えば、腰痛の場合です。

腸腰筋・内転筋のストレッチを紹介しています。
身体を動かすとき、約600箇ある筋肉のうち400箇使われます。
一つの筋肉を鍛えても400個の筋肉を網羅できません。

あらゆる疾患は筋肉の異常から始まります。
痛みは筋肉から発します。筋肉の硬直が原因です。

あまり知られていないことですが、構造的疾患から痛みは出ないです。
膝の軟骨がない場合、周辺の筋肉から痛みが出ます。
腰椎ヘルニアも同じです。腰部周辺の筋肉から痛みが出ます。

身体の肥大化も筋肉が衰えたからです。肥大化して筋肉が衰えたのではありません。
筋肉にマシーンなどで負荷を掛けるとさらに硬く太い筋肉になります。
筋肉の衰えとは筋肉の硬直です。通常、筋肉は「締まる・緩む」を繰り返します。

脂肪の分解、痛み・痺れ・コリの改善は身体の緩む力です。締める力ではありません。
もっと掘り下げると夜寝ている間に身体が緩んで治癒します。
朝起きてから身体が締まって老廃水分を排泄します。

つまり「緩む力」と「締める力」が相まって健康体になります。
「緩む力」と「締める力」とは筋肉に弾力がある状態です。

一般のストレッチはある一定の部位を伸ばします。
致命点は他の部位とのアンバランスが生じます。

身体は連動性・連結性で動きます。
身体を動かしながら一定の部位を伸ばすことです。

残念ながら、一般のトレーニングは筋肉を鍛えることが目的です。
アスリート向けの身体づくりと言って良いでしょう。

私たちが手に入れたいのは一生太らない・一生疲れない身体です。
痛み・痺れ・コリがない快適な身体です。
身体の動かし方で夢のような身体が手に入るのです。

私は以前、174㎝で80キロありました。幼少の頃から病弱でした。
究極は急性骨髄性白血病で命が危ういときもありました。
人は本当の苦しみを体験すると本氣になれるのです。

あらゆる健康法を試しては壊す繰り返しでした。
ヨガ・自力整体・氣功・太極拳・その他の運動、玄米菜食・ローフード・断食、、、、

様々な経験から辿り着いたのがマナストレッチの考案でした。
マナストレッチと16時間朝食断食の習慣化で私の身体は劇的に変わりました。

盲腸炎・扁桃腺膿炎・腸閉塞・アトピー・花粉症・副鼻腔炎・便秘・冷え性

蓄膿症・ものもらい・結膜炎・中耳炎・歯槽膿漏・ぎっくり腰・急性骨髄性白血病、、、

他の症状もありますが、これらすべて完治しています。
サプリメントも薬も一切使わずにマナストレッチと16時間朝食断食だけです。
(皮膚科で保湿クリームは処方しています)

このメソッドを普及するためにマナストレッチ教室を発足しました。
私が主宰する教室の生徒さんも数々の体験が出ています。

今までお客様の改善例です。

ダイエット・腰痛・肩こり・便秘症・冷え性・ぎっくり腰・ヘルニア

リウマチ・耳鳴り・めまい・喘息・アトピー・花粉症・五十肩・不妊症

慢性疲労・頭痛・小顔・O脚・膝痛・股関節痛

お客様の体験談

腰痛が改善、小顔になり難聴が良くなりました。

世田谷区玉川在住　60代　主婦

３～4年前から肩こりが酷く、腕がぶら下がる感覚で痛みがありました。
整形外科で腰椎狭窄症と診断されて薬を処方されました。

以前は足脚に痺れがありました。
腰痛も酷く体重も増加したことで、
歩くのも困難になり、自転車で行動していました。

10年以上前から、整体院・カイロプラクティスや鍼治療にも通っていました。
どこに行っても変わらないので気休めで近くのリラクゼーションサロンに通っていました。

そんな折、知人の紹介で米岡先生を紹介されました。
最初はどこを押されても痛かったです。
股関節の運動療法のとき、辛くて止めてほしいと思いました。

しかし、３～4回目から痛くなくなり、
何年も遠ざけていた階段の昇り降りができるようになりました。
買い物にも歩いていけました。

本当に驚きでした。

何十年も他の治療院に通って変わらなかったのに短期間で改善しました。
右腕も難なく、上がるようになりました。

小顔には興味があったので、つい先日初めて受けてみました。
想像以上に痛かったですが、顔がスッキリしました。
アゴ周辺が重かったのが軽くなりました。

長年の二重アゴが消えました。耳が遠かったのが良くなり、
テレビの音量を上げないでも聞こえるようになったのも驚きでした。

米岡先生の推奨する16時間朝食断食を実践しています。
2ヶ月で８㎏痩せました。カラダを動かすのが苦手ですが、
来月からマナストレッチのマンツーマンレッスンを受けます。

30年ぶりにくびれが出来ました。

世田谷区成城在住　Sさん

背中が鉄板のように硬く慢性的な肩こり・腰痛でした。
足首から下が極度に冷たく、足首が曲がらない状態でした。
階段の昇り降りが苦痛でした。

一回目の施術を受けてカラダが軽くなりました。
3回目を終えた時点で肩こり・腰痛は改善されました。

また足首の冷え、右股関節の引っ掛かりがあります。
これから改善していくのが楽しみです。

マナストレッチ教室に通い始めて3ヶ月が経ちました。
何と30年ぶりにくびれができました。気持ちが前向きになりました。
久しぶりに夫婦で四国に旅行に行きました。

米岡先生から16時間朝食断食を提案されて実践しています。
何と3kg痩せたんです。今まで体重が増えるばかりでした。
本当に嬉しいです。カロリーを気にせず食べて痩せました。

米岡先生のことはブログを検索して知りました。
臆病な性格なので電話したけど怖くなって切ったんです。
履歴が残っていたのでしょう。

その後、米岡先生から折り返しのご連絡がありました。
電話口から誠実さを感じたので、サロンに行くことを決めました。

心からご縁に感謝しています。
あの時、米岡先生から連絡がなければ、今の自分はなかったと思います。

マナストレッチとは？

マナストレッチとは全身の歪みを改善する動きのことです。
一般のストレッチは一定の部位を伸ばします。
他の部位とのアンバランスが生じるのが致命点です。

マナストレッチは自分の体重を利用して負荷を掛けます。
無理せず身体を動かせるのが特徴です。

筋肉は3種類あります。骨格筋・平滑筋・心筋です。

骨格筋には大きく2種類あります。伸筋と屈筋です。
前者は姿勢を維持する筋肉、抗重力筋と言います。
後者は物を持ったり走ったりするときに使われる筋肉です。

一般のストレッチやトレーニングは主に屈筋を鍛えています。
寝ている間に使われる筋肉は主に抗重力筋です。
つまり、抗重力筋こそ脂肪の分解、身体の修理を行う筋肉です。

抗重力筋を鍛えるには自分自身の体重を利用して動かすことです。
あなたの身体に合った負荷を掛けて動かすのがマナストレッチです。
身体にストレスを感じない揺らしの動きがあるのも特徴です。

あるゆる疾患は身体の詰まりです。それは筋肉の硬直が原因です。
マナストレッチは身体の各所の詰まりを改善する動かし方です。

2021年8月2日、イッツコムケーブルテレビで紹介されました。

16年のキャリア・5万人の施術・15の病気を克服した経験から考案したマナストレッチです。
大々的な宣伝をしていませんが、口コミで広がって火曜日クラスは満員御礼です。
私が主宰するマナストレッチ教室は毎週月曜日・火曜日・土曜日10時に開催しています。

マナストレッチは単なるストレッチではありません。
身体は気体(精神・魂)・液体(血液)・固体(肉体)からなる構造体です。

精神状態が血液に溶け込み全身に流れて肉体をつくります。
どんなに良い健康生活を送っても病気に罹る人がいます。
その違いとは｢思考と感情」です。その発信源が内臓です。

怒りの発信源元は肝臓、イライラは心臓、クヨクヨは消化器、悲しみは肺、恐れは腎臓です。

これらの感情は「負のエネルギー」として内臓を経由して、
筋肉を硬直させた後、背骨でファイル化されて残存します。

そして、背骨でまとめられたファイルは脳で記憶として統括されてきます。
これが病気や不幸の仕組みなのです。

このことを踏まえて、肉体の歪み改善はマナストレッチ、内臓の歪み改善は16時間朝食断食、
この２つを繰り返していくと精神まで反映されて穏やかな心になっていきます。

マナストレッチは自分自身の肉体・内臓・精神との対話をする動きです。
身体は意識とイメージで出来上がるものです。
治したい身体の各所、直したい性格(内臓)に意識が向くと血液が集まって治癒するのです。

特に40歳から筋肉が衰えて首・手足が胴体にくいこんでいきます。
身体が詰まり始める頃、不快な症状が表れるのです。

詰まった状態でサプリメントや薬を飲んでも効果は期待できないでしょう。
まずは身体の詰まりを改善する動きからです。

運動が苦手・身体が硬い・面倒なことが苦手、、、こんな方でも大丈夫です。
マナストレッチは型に嵌らない自由に動けるメソッドです。
頭で考えず身体が感じるまま動けば良いのです。

束縛・強制は一切なし。あなたが動ける範囲で大丈夫です。
それでも結果がでるのがマナストレッチです。

マナストレッチを体験してみませんか？

下記サイトで動画9本・ファイル2本をセット販売しています。

価格9,800円　

https://www.infotop.jp/

https://www.infocart.jp/

その中の動画1本を無料でプレゼントします。

上半身基本コース19分

期間未定の限定公開です。

突然未公開にする予定です。

今、無料のときに受け取って下さい。

こちらに登録して受け取って下さい。

PS.

私の姉は肥満体質でした。大食漢で食べるのが大好きです。
アトピーの悪化・子宮筋腫・高血圧・中性脂肪が高く精神的に不安定でした。
いつもイライラして周囲に怒りを撒き散らしていました。

サプリメント・薬・病院のはしご、他物に依存する性格でした。
病氣は他人が治してくれると思っていたようです。

お金と時間を浪費して、最後に私が提唱するメソッドを試したのです。
初月に5キロ痩せたんです。それがモチベーションを上げました。
本気でマナストレッチと16時間朝食断食を習慣化しました。

一年後、まるで別人です。30キロ痩せて50キロになりました。
アトピー・高血圧・中性脂肪も改善しています。

PPS.

人は怠惰な性質を持ち合わせています。誰でも楽したいです。
便利なものを利用していると大人は動かなくなります。
何もしなければ待っているのは衰えだけです。

私は今まで5万人を施術してきました。
病氣や不快症状を改善する人には共通点があります。
それは精神的な自立です。

何でも人任せで他に責任があると思っている人は淘汰していきました。
それは次の治療院探しをするためです。
どんな方法でも身体が治れば結果的に良いことです。

身体は心　心は身体です。

身体が元氣だと氣持ちも前向きで好奇心旺盛になります。
行動力・実践力・判断力・決断力も増していきます。
これらは自ら身体を動かすことで身に付くものです。

人生100年時代です。格差社会が広がっていくでしょう。
貧富の差のみならず、健康の格差も広がります。

動かない人が増えるとうつ病などの心の病氣、
信じられない犯罪が増えるでしょう。

人が健全に生き続けるには発散が必要です。
汗をかく・声を出すだけでありません。
歪みのない身体にすることで精神的にも穏やかになっていくのです。

こちらに登録してマナストレッチを受け取って下さい。