小顔+整体+補助ストレッチコース 料金メニュー

整体コース

整体コース   60分    6,000円
        90分    9,000円

 

当サロンのスタンダートメニューです。ご来店されるお客様全員に受けて頂いています。カラダと精神の状態は、必ず背中に表れます。背骨を支える脊柱起立筋に異常が出ている部位を適格に把握して、当サロン独自の手技にて、丁寧にほぐしていきます。

 

本来、快適なカラダとは頭・手足・胴体が動きに制限がないことです。背骨から31対の神経が脳からの指令をスムーズに伝達することが出来ると痛み・コリ・しびれ・むくみ・たるみがないのです。
当サロンの整体コースは、胴体を徹底的にほぐしてから、手足をほぐしていきます。

 

末端の動きを自由にするために腕や股関節の運動療法を施します。お客様の症状によって頸椎・胸椎・骨盤の矯正も施します。硬直した筋肉に対して、独自の手技を施すので揉み返しがないのも特徴です。押して欲しいところに刺激を入れていきます。

 

通常の整体院や治療院などは、特定の部位を集中的にほぐしたり、押さなくて良いところに刺激を入れたり、ストレッチだけを施すところがあります。

 

当サロンの整体コースは、ほぐし・運動療法・矯正の3つを施します。昨日今日出来上がった手技ではなく、14年の歳月、5万人の施術体験に基づいた技術が、お客様から90%以上のリピートと言う、信頼を頂いています。

 

こんな方におススメです。

 

カラダが硬い・冷え性・むくみ・火照り・頭痛・肩こり・腕が上がりづらい・腰痛・歩くのが辛い

 

硬直した筋肉の部位を押すと痛いことがあります。緊張を取るための痛みであり、ほぐれていくと痛みは消えていきます。緊張体からリラックス体に変わると自然治癒力を引き出すので快適なカラダに戻っていきます。

 

施術を始める前に、お客様からお身体の状態をお伺い致します。その後、施術しながら触診して、実際にカラダの状態を把握していきます。その上でお客様のお身体の分析表をお渡しします。

 

その後の方針を、お客様と話し合い決めていきます。当サロンは根本的な体質改善が主旨です。セルフケアーも提唱しています。

 

 

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小顔+整体コース

90分 10,000円

顔は全身の縮図です。顔を見れば、カラダの異常がどこにあるかが分かります。顔には小さい筋肉がたくさん存在しています。眉間から上が精神の世界、眉間から下が肉体の世界を表しています。顔を小さくするだけなら、耳から下の筋肉をほぐせば小顔になります。

 

しかし、すぐに元に戻ってしまいます。当サロンは全身を整体コースでほぐしてから、顔をほぐします。最後に胸椎の矯正を施します。あくまでも顔は足・骨盤・背骨の延長線上にあります。末端から整えていかないとリバウンドします。

 

当サロンの顔のほぐし方は、硬くなった筋肉の走行に沿った施術を行います。全身をほぐした後に施術するので持続性が長いのが特徴です。施術回数を重ねるごとに良い結果で出てきます。

 

こんな方におススメです。

 

40代からの女性・顔のたるむ・シワ・しみ・大顔・むくみ・猫背・肩こり・腰痛・便秘が気になる方

 

 

 

 

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マナストレッチ整体コース

約90分 10,000円 

整体 + 補助マナストレッチのコースです。全身をほぐしてから、末端と胴体の動きを補助しながら動かしていきます。

 

あらゆる疾患は脳から正しい指令が出せない状態です。私たちは普段、カラダの動きに制限があると、自分でカラダを動かすときも勝手に限界を作ります。補助しながらカラダを動かすと可動範囲が広がっていきます。脳が正しい認識をして自由に動けるようになると痛み・コリは消えていきます。

 

整体やマッサージなどの療法は、お客様のカラダが動いてない状態での施術です。そのときはほぐれても普段の生活に戻ると、最初は硬くなることが多いです。それはお客様のカラダの動きの癖までは改善できないからです。補助ストレッチを施すことで動きの癖を改善していきます。

 

こんな方におススメです。

 

運動が苦手・カラダが硬い・カラダに歪みがある・痛み・コリ・しびれ・むくみ・たるみ・便秘・

婦人科系疾患・疲れやすい・腕が上がらない・歩くのが疲れる。

 

根本的な体質改善に最適なコースです。

 

  

 

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90日以内で-10kgやせる!便秘改善ダイエットコース

90日 147,000円

 

小顔整体+補助ストレッチコース 12回、マナストレッチのレッスン最大36回受けるコースです。
無理なくダイエットするために食事指導料も含まれています。

 

 

私たちのカラダは熟睡中にメンテナンスをしています。不要な脂肪もコルチゾンと言うホルモンが分解して糖に変換してくれます。本来、スリーピングダイエットしています。激しい運動や厳しい食事制限をしなくても、熟睡できるカラダであれば、リバウンドせずキレイに痩せることができます。

 

 

「食べたら太る、ダイエットを試みても痩せない、続かない」のは筋肉に問題があるのです。筋肉には大きくわけて2つあります。物を持ったり、走ったりするときに使われる屈筋群、体重を支えるときに使われる伸筋郡、

 

この2つのバランスが上手くかみ合っているとカラダに負担なく、自然にやせることができます。

 

 

一般のエステサロンは脂肪吸引する施術メニュー、トレーニングジムではマシンや走り込みで脂肪を燃焼します。最近では体幹を鍛えるトレーニングをダイエットメニューに取り入れています。摂取メニューもカロリー計算されたものを食べます。確かに筋肉がやせ細らずダイエットできるでしょう。

 

そのときは痩せても、トレーニングやエステサロンを止めると元に戻っていく

 

 

ダイエットした人なら、こんな経験があるのではないでしょうか?

 

 

当サロンのオススメする、90日以内で-10kgやせる!便秘改善ダイエットコースは、好きなものが食べれる・無理な運動は一切なし・サプリメント・薬も一切なし・便秘を改善してカラダの歪みが改善されるのが特徴です。

 

 

従来のダイエットメニューは脂肪を燃焼するためのやり方なのです。それでは脂肪は分解されるけど、熟睡中の脂肪を分解するカラダは変わってないのです。もう一度言います。体重を支える筋肉が伸筋郡です。この伸筋郡が熟睡中に脂肪を糖に変えてくれるコルチゾンの運び屋さんなのです。

 

 

激しいトレーニングは伸筋郡を緊張させて、カラダを硬直させます。これではダイエットするどころか、緊張を和らげるために、また食べたくなるのです。

 

当サロンでは硬直した伸筋郡を小顔整体+補助ストレッチコースで徹底的にほぐしていきます。一回の施術でも小顔になって結果がでます。

 

ちなみに、この60代女性は2ヶ月で-8㎏のダイエットに成功しています。リバウンドなし。

 

施術で硬直した筋肉を緩めながら、深部の筋肉をマナストレッチのレッスンで緩めていきます。ダイエットやカラダのメンテナンスは締める力でなく、緩める力です。熟睡中にカラダがリラックスしていることがダイエットの条件です。

 

 

マナストレッチの特徴は、自分の体重を利用して、前後・左右・上下・捩じる・押したりするので伸筋郡に弾力を取り戻すので、カラダから歪みがなくなり、自然に不要な脂肪が分解されていきます。

 

 

ダイエットは身体の歪みを改善することです。これがリバウンドしないカラダです。

 

ここまでが骨格筋のメンテナンスです。これだけでは根本からは変わりません。内臓筋のメンテナスも必要です。冒頭で説明していますが、好きなものを食べてもダイエットするのが特徴です。

 

 

これには法則があります。夜食を控える・朝食を水分のみにすることです。

 

 

本氣でダイエットする方は、ますはお問合せしてください。

 

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マナストレッチ教室 レッスン料金

お月謝制

入会金 3,000円

月1回 2,500円  月5~8回    9,000円

月2回 4,500円  月9~12回  11,000円

月3回 6,000円  月13~16回 13,000円

月4回 8,000円  フリー     15,000円

マンツーマンレッスン 一回 約50分 5,000円

ビジター 一回 約70分       3,000円

マナストレッチ教室からお願い

①お月謝は前月25日までのお支払いとなります。
②自己都合でお休みした場合、お月謝のご返金はございません。
③月内の振替えは自由に選択できます。
④レッスン中のお喋りはご遠慮下さい。
⑤勧誘・営業行為は一切ご遠慮下さい。
⑥レッスン中は携帯電話の電源をお切り下さい。
⑦レッスン中のケガ・事故・盗難などは当教室の責任を負いかねますので予め、ご了承下さい。
⑧レッスン開始10分前には来場して下さい。
⑨なるべく空腹でレッスンを受けて下さい。
➉録音・録画は一切禁止です。

服装・持ち物

①動きやすい服装
②五本指靴下
③フェイスタオル
④飲み物
*冬はダウンジャケットを掛け布団代わりにして休憩されています。

 

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