目次1 レッスン1.1 はじめに1.2 一般クラス　約７０分1.3 マンツーマンレッスン　約５０分2 マナストレッチとは？？3 マナストレッチの主旨4 セルフリフレクソロジー教室の主旨5 マナストレッチ教室の規則6 よく … 続きを読む マナストレッチ教室